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Cuisine bien pensée

Les jus frais maison

Découvrez tout ce dont vous avez besoin de savoir sur les jus frais maison! Cette habitude alimentaire et à porter de main et fera toute une différence pour votre santé!

Préparation de fruits et de légumes pour la semaine

Découvrez une routine simple et efficace pour avoir à porter de main le merveilleux monde des fruits et des légumes dans son quotidien!

Garde-manger végé!

Découvrez l’éventail de choix d’aliments sains et naturels retrouvé dans notre garde-manger végétalien! Clairement, la variété est au rendez-vous!

La déshydratation

L’éventail de possibilité avec la déshydratation est sans fin! Découvrez comment faire des chips de patates douces au BBQ, des chips de kale au curry et des noix et des graines sucrées-salées au gingembre!

La Germination

Créez votre propre jardin intérieur à l’année longue grâce à la germination! Simple, économique et remplie de vitalité, cette technique vaut tellement la peine d’être adoptée!