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Solaireau Spa

Venez vous ressourcer au Solaireau Spa, situé au pied du Mont Shefford, dans les Cantons-de-l’Est tout près de Bromont! Yves, propriétaire du gîte, vous propose un service attentionné, de belles chambres paisibles et un déjeuner santé. Un service de massothérapie et de thermothérapie est accessible sur place comprenant un hamman, un bain nordique et un spa extérieur. Une prise d’eau de source, une rareté de nos jours, vous est aussi offert pour maintenir une bonne hydratation! Que vous veniez en couple ou en famille, vous trouverez bonheur au Solaireau Spa! Feux de camp, volleyball, randonnées pédestres, pistes cyclables et terrain de golf sont tous des activités possibles et à quelques minutes du gîte! Voilà un séjour des plus ressourçant!

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Un enchaînement de mouvement hyper stimulant, énergisant et qui réveille tous les muscles du corps! Voilà une merveilleuse façon de commencer la journée et se connecter avec soi et sa respiration!

La respiration consciente

La respiration consciente est un bel outil pour diminuer le stress, se connecter avec soi-même et se retrouver dans le moment présent.