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Bien-être

L’alimentation végétale

Pourquoi adopter une alimentation végétale? Sur une note plus personnelle, Annik vous dévoile deux événements marquants qui ont contribué à ce changement alimentaire. De plus, nous partageons nos meilleurs références aux sujets de la nutrition végétalienne, de l’éthique animale et de l’environnement.

Idées cadeaux bas de Noël

Voici des idées de cadeaux de dernière minute qui se glisseront à merveille dans le bas de Noël en ciblant les thématiques suivantes : zéro déchet, pratico-pratique, santé, bien-être et plus encore!

Idées cadeaux

Des idées de cadeaux zen, nécessitant peu de magasinage et qui font vivre de belles expériences à nos proches!

Masque avoine-coco

Apaiser votre peau avec cette recette de masque pour le visage à base d’avoine et de noix de coco signée Les Trappeuses! C’est si simple, facile, efficace et tout à fait naturel!

Démaquillant maison

Recette de démaquillant ultra simple, efficace et 100% naturelle, signée Les Trappeuses!

Salutation au Soleil

Un enchaînement de mouvement hyper stimulant, énergisant et qui réveille tous les muscles du corps! Voilà une merveilleuse façon de commencer la journée et se connecter avec soi et sa respiration!

Déodorant maison

Recette de déodorant maison ultra simple, efficace, économique et 100% naturel en collaboration avec Les Trappeuses! Ce déo est à la rescousse!

Exfoliant au marc de café

Exfoliant fait maison à base d’huile de noix de coco, de sucre, d’huiles essentielles et de café! Voilà une recette signée Les Trappeuses tout à fait naturel et simple à préparer!

Cosmétiques naturels

Nous avons fait appel aux précieux conseils de Mariane du blogue Les Trappeuses au sujet des produits cosmétiques naturels et faits maison! Découvrez avec nous ce monde à la fois fascinant et bénéfique pour la santé!

La respiration consciente

La respiration consciente est un bel outil pour diminuer le stress, se connecter avec soi-même et se retrouver dans le moment présent.

Résolutions 2018

Quel défi allez-vous relever? Quel rêve souhaitez-vous réaliser? Quelle habitude aimeriez-vous changer ou améliorer? Écrire et affirmer ses résolutions sont une première étape pour les réaliser!