Activité de famille pour se rafraîchir et avoir du plaisir dans la cuisine : recette de popsicle au yogourt à la noix de coco et aux fruits de saison!

Une glace à base de bananes congelées. Quelle merveilleuse façon de manger une tonne de fruits!

Laissez-vous tenter par cette délicieuse croustade aux fruits de saison et son crumble sucré à la pâte de dattes! Voilà un dessert santé et tellement fruité!

Boules d’énergie au caroube, beurre d’amandes et baies de goji! Voilà une collation nourrissante et parfaite sur le pouce!

Cette mousse au tiramisu saura certainement séduire les amoureux de café! L’ajout de tofu soyeux permet d’offrir un dessert à la fois décadent et nourrissant!

Ce gâteau explose en saveur, contient de merveilleux ingrédients pour votre santé, est facile à réaliser, nécessite aucune cuisson, est sans gluten, pauvre en gras et inspire la joie de vivre!

Ce pain aux bananes et aux noix de Grenoble est sans gluten, végane et sucré à la pâte de datte! Voilà une tranche à la fois nourrissante et pas trop sucrée!

L’option déjeuner qui facilite vos matins pressés? Le pouding de chia! Préparez la veille en quelques instants, vous vous offrez un déjeuner nourrissant et riche en oméga-3!

Faire son popcorn maison prend seulement 5 à 10 minutes à préparer, ça vous permet de contrôler la quantité de gras et de sel et de choisir vos assaisonnements préférés!

Un délicieux fudge aux ingrédients naturels, simple et rapide à préparer. Laisser fondre en bouche!

Confectionner son propre chocolat maison est un vrai jeu d’enfant! Métamorphosez le en sandwich dessert aux couleurs pastel!

Un délicieux pain sans gluten et végétalien à la courgette, au citron, aux graines de pavot et aux canneberges.

Voici une recette de boules d’énergie mettant en valeur nos savoureuses pommes du Québec et des épices chaï…un mélange de saveur automnal réconfortant!Voici une recette de boules d’énergie mettant en valeur nos savoureuses pommes du Québec et des épices chaï…un mélange de saveur automnal réconfortant!

Délicieuses galettes à l’avoine et aux pommes ultra nourrissantes, sucrées aux fruits et parfaites pour vos collations ou vos petits déjeuners sur le pouce!

Les meilleurs croustilles de kale déshydratés dans une sauce au curry!

Croustillantes noix et graines sucrées/salées à la pâte de datte et au gingembre!

Délicieuses croustilles de patates douces fumées et cuites au déshydrateur!

Énergisez vos matins avec ce délicieux pouding. Optez pour nos perles bleues du Québec, une fierté d’ici!

La fameuse tarte à la lime, citron et à l’avocat! Croûte à la pistache et au amande! Voilà un dessert extra crémeux et rafraîchissant!

Cette gâterie vous fera complètement oublier les fameux carrés traditionnels. C’est bien meilleur au goût avec du sirop d’érable et du beurre d’arachide au lieu de guimauves! L’essayer, c’est l’adopter!

Faire son propre chocolat à base d’ingrédients sains et naturels est si simple que ça!

Faire ses propres barres tendres maison peut tellement être simple à réaliser et prendre quelques minutes. Ces barres sont savoureuses, moelleuses et nécessite aucune cuisson. Faites à partir d’ingrédients 100% naturels et nutritifs!

Un délicieux gâteau crémeux au fauxmage et à la framboise! Découvrez sa croûte croquante au choco-sarrasin!

Une recette de granola maison sucré à la banane et au goût chocolaté. Quel parfait duo matinale énergisant pour bien commencer la journée!