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Techniques culinaires

Pâte de dattes maison

Ajoutez un bon sucre naturel, la pâte de dattes, à vos gâteries! En bonus : des tartinades et une idée de collation!

Popcorn maison

Faire son popcorn maison prend seulement 5 à 10 minutes à préparer, ça vous permet de contrôler la quantité de gras et de sel et de choisir vos assaisonnements préférés!

Faire son propre lait d’amande

Pourquoi faire son propre lait d’amande? Vous allez voir à quel point c’est si simple, savoureux et même méditatif! Got almond milk?

Les sauces et vinaigrettes

Devenir son propre maître saucier est tout à fait possible! Il faut simplement se faire confiance et ne pas avoir peur de goûter aux saveurs et de jouer avec celles-ci!

Le trempage de noix et de graines

Pourquoi faudrait-il tremper ses noix et ses graines? Découvrez la magie du trempage, une habitude tellement simple à prendre, pour maximiser les bienfaits de ces aliments pour sa santé!

Rejuvelac & Yogourt Grec

Découvrez comment faire votre propre yogourt grec à base de rejuvelac! Voilà des aliments riches en probiotiques contribuant à une meilleur santé intestinale!

Hummus maison

Adorez-vous l’hummus comme nous? Voilà une capsule qui saura vous inspirer à créer vos propres créations à partir de vos aliments et de vos épices favoris! Vous verrez, les possibilités sont infinies!

Substituts d’oeuf

Parce que tout est possible, même sans œufs! Découvrez des substituts qui fonctionnent autant pour des recettes sucrées que salées.

Smoothies maison

En intégrant quotidiennement de nouveaux et merveilleux aliments dans vos smoothies, vous vous ajoutez une variété de possibilités pour votre santé et votre bien-être!